EL SECRETO DE UN MEJOR CEREBRO CON MANUALIDADES

Para muchas personas hacer manualidades es muy entretenido, pero al estar tu aprendiendo o realizando manualidades también estas contribuyendo en muy buena forma a mejorar tu salud, el más beneficiado es tu cerebro, también tu sistema nervioso y a partir de ahí todo tu cuerpo.
Debes cuidar la salud de tu cerebro y no importa la edad que tengas debes preocuparte siempre por tener tu cerebro lo más fuerte posible, si no lo ejercitas constantemente en forma adecuada el va perdiendo poco a poco sus múltiples habilidades y se hace perezoso.



Al tu realizar manualidades al igual que al jugar, estas desarrollando el otro lado de tu cerebro dependiendo de si eres una persona zurda o derecha. Adicionalmente esto te ayuda a ser una persona enfocada, en la década del 90 las personas que hacían muchas tareas a la vez, eran muy valoradas, esto cambio ahora se considera que una persona para conseguir éxito en la vida debe ser una persona enfocada.

Es muy importante también tener una buena y balanceada dieta y tomar algunas vitaminas que ayudan el cerebro como el Omega 3 y otras, protege tu cabeza con un casco cuando andes en bicicleta o haciendo deportes pesados, cuida tu cerebro de golpes es realmente muy delicado y mantente bien hidratado el cerebro es más que todo liquido y necesita mucho agua.

Rocio Cobo

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